Спорт
29 сентябрь 2023, 15:19

Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»

Сегодня, 29 сентября, на «Тропе здоровья» состоялась Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному дню сердца (29 сентября) и Всероссийскому дню ходьбы (1 октября).

Лира ЮрасоваЛира Юрасова
Фото:Лира Юрасова

И это не удивительно.Ведь всем известно, что ходьба – отличное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, лишнего веса, проблем с суставами. А самое главное, что ходьба с единомышленниками – лучшее средство против уныния и депрессии. 
Программа направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и руководствуется принципом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами». 
С приветсвенными словами выступили первый заместитель главы администрации Гемир Нуртдинов, заместитель главного врача по лечебной работе центральной районной больницы Эльмир Гайнетдинов. Так же был организован  пункт медицинской консультации и измерения артериального давления. 
В акции участвовали сотрудники образовательных учреждений, центральной библиотеки, районной больницы, ветераны спорта и любители спорта . Радует, что многие пришли со своими детьми. 
Пройдя 10 000 шагов, все получили хорошее настроение и зарядились позитивной энергией.

Автор:Лира Юрасова
Читайте нас