Барлык яңалыклар
Файдалы киңәшләр
29 декабрь 2017, 16:42

Кабыгы да файдалы

Мандаринны кабыгы белән ашарга кирәк! Ни гаҗәп, Яңа ел табыны күрке булган әлеге җимешнең һәр кисәге файдалы икән.

Мандарин әрчегәннән соң калган ак җепселләр кан тамырларын ныгыта торган матдәләргә – гликозидларга бай булса, кабыгында эфир майлары, органик кислоталар, флавоноидлар, С витамины һәм каротин бар. Яңа әрчелгән мандарин кабыгы күңел болганганда, эч авыртканда кулланыла. Ә киптерелгәне үзәк нерв системасын тынычландыра. Мандарин кабыгыннан ясалган “шулпа” бронхит һәм трахеит вакытында файдаланыла. Ашказаны-эчәклек тракты авырулары вакытында да мандарин ашарга яки согын эчәргә киңәш ителә. Моннан тыш мандаринда фолий һәм бетокаротин кислотасы, калий, магний һәм кальций, С, Р, В1, В2, А, D һәм К витаминнары бар. Ул аппетитны, матдәләр алмашын яхшырта, гипо- һәм авитаминоз вакытында кулланыла. Мандаринда шешенүгә һәм кан йөрү туктап калуга каршы торучы матдәләр дә бар. Шуңа иртән эчелгән мандарин согы үпкә һәм бронхларны лайладан чистарту өчен дару булып тора.
Читайте нас: